оперуполномоченный по НОН провел профилактическую беседу со школьниками

21 апреля в рамках реализации плана профилактических мероприятий в нашей школе состоялась встреча с учащимися старших классов. Гостем стала старшая оперуполномоченная по ОНОН УМВД России по г. Тюмени майор полиции Ядрошникова Кристина Сергеевна, которая провел беседу, направленную на предупреждение употребления психоактивных веществ.  Важно было донести информацию не только о последствиях для здоровья, но и о юридической ответственности, которая наступает за незаконный оборот и употребление запрещенных веществ.

В ходе встречи Кристина Сергеевна затронула несколько ключевых тем:

-Юридическая ответственность: были разъяснены статьи Уголовного кодекса и Кодекса об административных правонарушениях, касающиеся хранения, распространения и употребления наркотиков.

-Риски для здоровья: обсуждались необратимые последствия для физического и психического здоровья, включая развитие хронических заболеваний и психических расстройств.

-Социальные последствия: подчеркивалось, как употребление ПАВ разрушает семью, учебу и перспективы на будущее.

-Безопасное поведение: давались рекомендации, как избежать давления со стороны сверстников и научиться говорит «нет».

10апреля ведущий специалист центра «Семья» Пискун Денис Иванович провел с обучающимися 8-Б, 7-Б классов уроки по профилактике психоактивных веществ. Цель таких уроков-информировать об опасностях и мифах вокруг ПАВ, развивать навыки отказа и критического мышления, научить распознавать давление сверстников и выбирать безопасные альтернативы, так как раннее вовлечение школьников в разговоры о рисках ПАВ способствует здоровому выбору и снижению вероятности употребления. Для этого Денис Иванович предложил ребятам ролевую игру с моделированием разговоров с друзьями и взрослыми, практикуя отказ без конфликта. А также разъяснил ребятам куда можно обратиться за поддержкой и за помощью, рассказав о других службах поддержки.

Многие привыкли связывать употребление наркотиков с передозировками или психическими расстройствами, однако за кадром часто остается одна из самых необратимых угроз — онкогенный потенциал психоактивных веществ. Наркотики не просто разрушают личность, они запускают в организме механизмы бесконтрольного деления клеток.

1. Прямое канцерогенное воздействие

Некоторые вещества содержат прямые канцерогены.

Курительные смеси: При сгорании каннабиноидов и синтетических «спайсов» выделяется в разы больше смол и бензопирена, чем при курении табака. Это приводит к хроническому повреждению эпителия легких и гортани, создавая идеальную среду для развития карциномы.

Синтетические наркотики: Кустарное производство «солей» и метамфетамина включает использование тяжелых металлов, ацетона и серной кислоты. Эти примеси являются мощными мутагенами, которые повреждают структуру ДНК.

2. Подрыв иммунного надзора

В норме наша иммунная система (Т-киллеры) ежедневно находит и уничтожает возникающие раковые клетки. Наркотики — особенно опиаты и инъекционные вещества — вызывают состояние вторичного иммунодефицита.

Когда иммунитет «засыпает», раковая клетка получает шанс закрепиться и разрастись в опухоль.

Вирусы-спутники: ВИЧ и гепатиты B и C, часто сопровождающие зависимость, являются прямыми провокаторами рака печени (гепатоцеллюлярной карциномы) и саркомы Капоши.

3. Хроническое воспаление и оксидативный стресс

Любой наркотик — это токсический стресс. В процессе его метаболизма в организме образуется избыток свободных радикалов.

Печень и почки: Эти органы принимают на себя основной удар по детоксикации. Постоянная регенерация клеток в условиях воспаления рано или поздно дает сбой — происходит мутация, приводящая к онкологии.

Стимуляторы: Постоянное повышение давления и спазм сосудов нарушают питание тканей, вызывая микронекрозы, что также повышает риск опухолевых процессов.

4. Гормональный хаос

Многие вещества грубо вмешиваются в работу эндокринной системы. Нарушение выработки гормонов может стать триггером для гормонозависимых видов рака, таких как рак молочной железы у женщин или рак яичек у молодых мужчин.

Связь между наркотиками и раком не всегда очевидна сразу — опухоль может развиваться годами. Однако употребление психоактивных веществ «снимает предохранители» с генетической защиты организма. Отказ от зависимости — это не только спасение психики, но и единственный способ остановить биологическое самоуничтожение на клеточном уровне.

19 февраля команда девочек 8-9 классов Пупшева Вика, Лукьянова Соня, Куриленко Аня в рамках городского профилактического проекта «Безопасное взросление» приняли участие в турнире по безопасному интернету. Это мероприятие организовано и проведено на базе МАУ ММЦ «Дзержинец». Ребята соревновались познаниях основ информационной безопасности, распознавания фишинга и спама, а также умении правильно реагировать на попытки мошенничества. Учились выявлять опасные ситуации в сети и избегать их последствий. Школьницы продемонстрировали высокий уровень знаний и практических навыков в области цифровой грамотности и заняли в турнире 1 место.

Диагноз «гепатит C» — не приговор: современная медицина позволяет полностью 

избавиться от вируса. Но путь к выздоровлению требует строгого

 соблюдения рекомендаций врача — и один из главных пунктов здесь

 полный отказ от алкоголя, в том числе от пива. Разберёмся, почему.

Чем опасно пиво при гепатите C?

Гепатит C — вирусное заболевание, поражающее клетки печени. 

Пиво, хоть и считается слабоалкогольным напитком, содержит этанол

 — токсичное вещество, которое тоже наносит удар по печени.

Когда два этих фактора действуют одновременно, они усиливают друг друга:

Вирус гепатита C вызывает воспаление и фиброз —  здоровые клетки печени заменяются соединительной тканью.

Этанол провоцирует жировую дистрофию, фиброз и цирроз.

В результате разрушение печени идёт в разы быстрее. У человека с гепатитом C, 

употребляющего алкоголь — даже бутылку 0.5 пива периодически,

 скорость развития цирроза увеличивается в 3 раза.

Почему нельзя даже немного?

Многие считают, что пара кружек пива не навредит. Но это опасное заблуждение:

Безопасных доз алкоголя не существует.

 Даже небольшие количества этанола оказывают токсическое действие на поражённую печень.

Пиво несовместимо с лечением. Современные препараты от гепатита C 

теряют эффективность при контакте с алкоголем, а риск побочных эффектов растёт. Вывод: пиво при гепатите C — не безобидное удовольствие, а серьёзная угроза.

Отказ от алкоголя — не ограничение, а инвестиция в ваше здоровье.  Сделайте выбор в пользу долгой и полноценной жизни! 

 Неделя укрепления иммунитета: 23 февраля — 1 марта 2026 года

Министерство здравоохранения РФ объявило неделю с 23 февраля по 1 марта 2026 года Неделей поддержания и укрепления иммунитета — в честь Всемирного дня иммунитета, который отмечается 1 марта.

Почему это важно? Крепкий иммунитет — наш главный щит против инфекций, сезонных простуд и хронических заболеваний. А его сила во многом зависит от того, какой образ жизни мы ведём.

 Алкоголь и иммунитет: почему лучше отказаться?

Многие считают, что пара бокалов «для иммунитета» — это нормально. Но наука говорит обратное:

Алкоголь угнетает работу иммунных клеток, снижая их способность бороться с 

вирусами и бактериями.

Он нарушает баланс микрофлоры кишечника — а ведь именно там формируется до 70 % нашего иммунитета.

Регулярное употребление спиртного замедляет восстановление тканей и снижает 

эффективность вакцинации.

Обезвоживание от алкоголя ослабляет слизистые оболочки — первые барьеры на пути инфекций.

 Трезвый образ жизни — фундамент крепкого иммунитета

Отказ от алкоголя — один из самых эффективных шагов для поддержки защитных сил организма. Что 

ещё поможет?

5 простых правил на неделю и не только:

Сбалансированное питание  Добавьте в рацион больше овощей, фруктов, белка и полезных жиров. Витамин C, 

цинк и витамин D — ваши союзники!

Регулярная физическая активность  Даже 30 минут ходьбы в день улучшают кровообращение и стимулируют работу иммунных клеток.

Качественный сон 

Старайтесь спать 7–9 часов: во время сна организм восстанавливается и «перезагружает» иммунную систему.

Управление стрессом  Хронический стресс подавляет иммунитет. Попробуйте медитацию, дыхательные

практики или просто прогулки на свежем воздухе.

Гигиена и профилактика  Регулярное мытьё рук, проветривание помещений и вакцинация — проверенные способы снизить риск заболеваний.

Укрепление иммунитета — это не разовая акция, а последовательная забота о себе. Отказ от спиртного — важный шаг на этом пути. Начните с малого, поддерживайте полезные привычки, и ваш организм скажет вам «спасибо» крепким здоровьем!

Обучающиеся 7-В класса с классным руководителем Ермаковым Александром Сергеевичем приняли участие в городском турнире по цифровой безопасности,  которое было проведено Областным центром профилактики и реабилитации 10 февраля в «Конторе пароходства». Специалисты подготовили для школьников мастер-класс по информационной безопасности, после чего ребята выполняли разнообразные задания, включающие проверку уровня основных принципов безопасного пользования сетью, умения определить подозрительные вейб-сайты и противостоять попыткам взлома, решали практические задачи, направленные на выявление угроз безопасности, предотвращении фишинга. Участвуя в турнире, ребята приобрели важные знания и опыт, которые пригодятся им в повседневной жизни.